Sekret Twojej mocy

indeks1
Klucz do twojej siły

Co w takim układzie działa? Dieta! Przede wszystkim – troszcz się o własną wagę. Okazuje się, że nadprogramowa liczba kilogramów w postaci tkanki tłuszczowej sprzyja spadaniu ilości testosteronu we krwi. I odwrotnie – obniżenie ilości tkanki tłuszczowej wywołuje przyrost poziomu testosteronu, a co za tym idzie, większe libido. Nie można przesadzać w drugą stronę – tłuszcze to istotne składniki odżywcze, których funkcja polega między innymi na współtworzeniu niektórych hormonów, przykładowo… testosteronu. Długotrwałe lub częste głodówki lub całkowite
cialis w zelu
usunięcie wszelkiego rodzaju tłuszczów z jadłospisu, mimo małej albo dobrej wagi ciała również może negatywnie wpływać na poziom tego hormonu.

Kluczem do świetnego seksu jest zdrowe serce

Działaj według zasady „to, co dobre dla mojego serca, jest odpowiednie dla mojego penisa”. Nadmierne konsumowanie tłuszczów zwierzęcych oraz cholesterolu sprzyja odkładaniu się złogów w układzie krwionośnym. Z tej przyczyny zmniejsza się ich średnica, a w ślad za tym – transfer krwi. Ponieważ wzwód polega na napełnieniu ciał jamistych prącia krwią, nie muszę chyba mówić jaki będzie skutek, kiedy tej krwi do rzeczonego narządu przypłynie zbyt mało. Wszystko jest dla ludzi, jednakże, jeżeli chcesz zachować pełnię sił seksualnych, swoje uwielbione „męskie jedzenie” – golonkę, karkówkę, tania kamagra
kiełbasę, tłuste mielone lub boczek w każdej postaci pozostaw na szczególne okazje. W zamian za to zaprzyjaźnij się z warzywami (posiadają sporo błonnika, który efektywnie wpływa na spadek poziomu cholesterolu we krwi), spożywaj chude mięso oraz chudy nabiał, nie jedz codziennie żółtego sera.